Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Salaattisiemensekoitus

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2552 kJ
31%
610 kcal
Rasvaa
54,00g
77%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,200g
31%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
18,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
30,000g
Hiilihydraatit
9,70g
4%
Sokereita
2,30g
3%
Kuitua
6,8g
Proteiinia
23,00g
46%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 loka 22 01.30 ip.
30%
GDA:sta*
(610 cal)
30% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (79%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
610
Rasva
54g
Hh
9,7g
Prot
23g
Kohteessa 100 g on 610 kaloria
Kalorien jakautuminen: 79% rasva, 6% hh, 15% prot.

Luokkaan Pirkka ja Siemenet liittyvät:

Kurpitsansiemenet
Luomu Chiansiemenet
Cashewpähkinä
Pinjansiemen
Kuorittu Seesaminsiemen
Auringonkukansiemen

Luokkaan Pirkka ja Mausteet liittyvät:

Punainen Currytahna
Mojo Rojo
Mineraalisuola
Vindaloo Currytahna
Keskivahva Fajita Mausteseos
Nduja
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Mausteet

Luokkaan Pirkka ja Salaatit liittyvät:

Lehtiselleri
Juustokauraleipä
Rapea Pikkusalaatti
Cheddar-Taco Salaatti
Vuohenjuustosalaatti
Savulohisalaatti Majoneesikastikkeessa
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Pellavansiemenet
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Mausteet:

Suola
Curryjauhe
Mustapippuri
Valkosipulijauhe
Chilijauhe
  Näytä lisää kohteen Mausteet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fresh Meloni-Rypälesalaatti
Saarioinen Waldorfin Salaatti
Forssan Savukirjolohisalaatti
Daily Greens Frisemix
Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
Lounashetki Satay Kanasalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.