Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Suomalainen Puolukka

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
163 kJ
2%
39 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
6,80g
3%
Sokereita
6,70g
7%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
0,40g
1%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 15 kesä 17 11.19 ip.
2%
GDA:sta*
(39 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (5%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
39
Rasva
0,5g
Hh
6,8g
Prot
0,4g
Kohteessa 100 g on 39 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 82% hh, 5% prot.

Lisää Pirkka tuotteita:

Inkamarja
Pistachio Mochi
Kanaa ja Riisiä
Viipaloitu Perunalimppu
Gyoza
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Karhunvatukat
Mansikat
Marjat
Vadelmat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Mustikka
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

X-Tra Marjasekoitus
Marjex Puolukka
Foodin Goji-Marja
Kaskein Mansikkaviipaleet
Pakkasmarja Marjarieha
Greenfinn's Variksenmarjarouhe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.