Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Rainbow

Anjovisfileet

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

665 kJ

159 kcal

Rasvaa

8,30g

12%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,400g

12%

Hiilihydraatit

11,00g

Sokereita

11,00g

12%

Proteiinia

10,00g

20%

Suola

0,02g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 marras 15 02.13 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(159 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (28%)

Rasvaa (47%)

Proteiinia (25%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

159

Rasva

8,3g

11g

Prot

10g

Kohteessa 100 g on 159 kaloria

Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 28% hh, 25% prot.

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Tonnikalaa Sitruuna ja Pippuri
Savukalasalaatti
Graavilohiviipaleet
Jättikatkaravunpyrstöt
Seitileike Yrttikastikkeella
Lohi Säilyke
	Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Lisää Rainbow tuotteita:

Riisivälipala Mustikka
Red Curry Wok Sauce
Taateli-Maapähkinäpatukka
Pillimehu
Vaahtokarkki
	Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Anjovis:

Anjovista Öljyssä (Säilyke, Nesteet Valutettu)
	Näytä lisää kohteen Anjovis ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
Tilapia
	Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

Lysekils Anjovisfilee

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.