Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Rainbow

Espanjalainen Pinaatti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

54 kJ

13 kcal

Rasvaa

0,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

0,40g

Sokereita

Kuitua

0,0g

Proteiinia

1,60g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 touko 15 07.36 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(13 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (15%)

Rasvaa (25%)

Proteiinia (60%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,3g

0,4g

Prot

1,6g

Kohteessa 100 g on 13 kaloria

Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 15% hh, 60% prot.

Luokkaan Rainbow ja Pinaatti liittyvät:

Pinaatti
Hienonnettu Pinaatti
Smoothie Hedelmät Ananas Mango Pinaatti

Lisää Rainbow tuotteita:

Riisivälipala Mustikka
Red Curry Wok Sauce
Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Taateli-Maapähkinäpatukka
Pillimehu
	Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pinaatti (Kypsennetty)
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
	Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fazer Amica Uunikalaa Pinaattikastikkeessa
	Saarioinen Eväs Kana-Pinaattisalaatti
	Myllyn Paras Pinaattilettujauho
	Kotimaista Pinaattikeitto (Pakaste)
	Pirkka Pinaatti
	UniCafe Feta-Pinaattilasagnette

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.