Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

770 kJ

184 kcal

Rasvaa

4,68g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,056g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,722g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,296g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

33,34g

67%

Suola

1,03g

17%

Kolesterolia

84mg

Kalium

295mg

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(184 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (0%)

Rasvaa (24%)

Proteiinia (76%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

184

Rasva

4,68g

Prot

33,34g

Kohteessa Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty) (100 g) on 184 kaloria

Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 0% hh, 76% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	26
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	138
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	158
1 annos (86 g)	158
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	180
100 g	184

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kanafilee
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
	Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
	Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kariniemen Broilerin Paistetut Sisäfileet
	Subway Kananrinta Wrap
	Subway Chicken Filet Supreme
	Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Honey Butter
	Atria Grill & Glaze Cola BBQ Kanan Grillipala
	Kariniemen Kananpojan Sydänpaisti Sitruuna-Valkosipuli

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.