Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Ateriatyyppi:
Välipalat
Juomat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Puskis  Mango-Banaani Rahkajuoma
Rasvatonta mango-banaani rahkajuomaa.
Ainesosat
Ohjeet
- Ainekset tehosekoittimeen.
- Sekoita.
49 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Välipalat
Juomat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
55 kaloria yhdessä Mango-Banaani Rahkajuoma annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 57% hh, 36% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
229 kJ
3%
55 kcal
Rasvaa
0,42g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,169g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,003g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,007g
Hiilihydraatit
7,92g
3%
Sokereita
5,93g
7%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
4,99g
10%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
33mg
2%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (57%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|