Ananga
Liittynyt: toukokuu 2013
Julkaisut
52
Seuratut
18
Seuraajat
12
Painohistoria

Alkupaino
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg

Tämänhetkinen paino
88,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 23,7 kg
Mitäs tästä.. eka kerta elämässä ajon seurata ruokavaliota ei inhosta käsiin, vain rakkaudesta ja kunniotuksesta itseään kohtaan. Haluan olla terve, energinen ja hyvinvoiva. Olen laiminlöynyt itseäni todella pitkään, nyt siihen tule loppu. Täytän 40 ensi vuonna maaliskussa, olisi kiva olla silloin lähellä tavoitepainoa. Toivon, että masennus ja jatkuva väsymys poistuvat, olen myös liian lähellä diabetestä. Kymmenessä vuodessa tuli painoa 30 kiloa, nyt se sillä on lupaa lähteä pysyvästi. En ole enää kiinnostunut rangaisemaan itseään syömisellä, haluan pitää itsestäni hyvää huolta.

Painohistoria - Ananga


Seuratut

lleennkk
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa Down
 
никанету
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
vkent1
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa Up
 
olgaaa2007
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down


Jäsenen Ananga viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.