Anubast - Jäsen

Anubast

Liittynyt: heinäkuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

89 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg

Tämänhetkinen paino

83,9 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

59 kg

Vielä jäljellä: 24,9 kg

Seuraa

Painohistoria - Anubast

Kaloria: 128kcal | Rasva: 7,26g | Hh: 6,04g | Prot: 8,20g

Nopea resepti pinaatti tortilla.

Näytä koko keittokirja

	Puolukkahillo (Vähemmän Sokeria)
	Pensasmustikka
	Granola Hasselpähkinä & Taateli
	Venyttely (Jooga)
	Jooga
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h