Henestys - Jäsen

Henestys

Liittynyt: maaliskuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

119 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg

Tämänhetkinen paino

122,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

85 kg

Vielä jäljellä: 37,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Henestys

	Mansikkahillo
	Rasvaton Maito
	Kaurahiutaleet
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)