Kesän Lapsi
Liittynyt: lokakuu 2021
Julkaisut
76
Seuratut
0
Seuraajat
7
Painohistoria

Alkupaino
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg

Tämänhetkinen paino
92,9 kg
Edistys: Painonpudotus 1,9 kg viikossa

Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä: 2,9 kg
48 vuotias nainen
Pituus 155 cm

Aloitin 09.08.2021 kahdeksan viikon tehostartti-valmennuksen, jonka jälkeen (04.10.2021 alkaen) matka jatkuu 12 kk:n henkilökohtaisella verkkovalmennuksella.

Painohistoria - Kesän Lapsi

Jäsenen Kesän Lapsi keittokirja

Kaloria: 206kcal | Rasva: 4,68g | Hh: 18,63g | Prot: 20,73g
Naudanmaksakotletit
Maukas, vähäsokerinen ruokalaji lounaaksi tai illalliseksi.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Kesän Lapsi viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.