Kuunkääntäjä
Liittynyt: heinäkuu 2020
Julkaisut
222
Seuratut
34
Seuraajat
18
Painohistoria

Alkupaino
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg

Tämänhetkinen paino
88,9 kg
Edistys: Painonnousu 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä: 8,9 kg
Olen 57 v lähihoitaja. Kolmivuorotyö. Lapset muuttaneet omilleen. Kotona asuu koira, kissa ja puoliso. 2019 syksyllä painoin 103 kg ,työnantajan puolesta oli mahdollisuus kehonkoostumus analyysiin. Ei ollut tulos yllätys. Olokin oli vetku ja vetämätön. Omin neuvoin aloin laihduttamaan. Kesällä 2020 Fitclubfinlandin Miisun budjettiruokavalio sai olon on paremmaksi ja paino alkoi putoamaan ihan vaan syömällä. Miisulta sain myös vinkin tästä Fatsecret maailmasta.

Painohistoria - Kuunkääntäjä


Seuratut

Katherine_H
(näkyy vain seuraajille)
 
misudi
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
böbble
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
Lihapulkka
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down


Jäsenen Kuunkääntäjä viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.