Kuunkääntäjä
Liittynyt: heinäkuu 2020
|
Julkaisut
690
Seuratut
74
Seuraajat
47
|
Painohistoria
Alkupaino
103 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,4 kg
Tämänhetkinen paino
94,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
14,6 kg
|
|
Olen 57 v lähihoitaja. Kolmivuorotyö. Lapset muuttaneet omilleen. Kotona asuu koira, kissa ja puoliso. 2019 syksyllä painoin 103 kg ,työnantajan puolesta oli mahdollisuus kehonkoostumus analyysiin. Ei ollut tulos yllätys. Olokin oli vetku ja vetämätön. Omin neuvoin aloin laihduttamaan. Kesällä 2020 Fitclubfinlandin Miisun budjettiruokavalio sai olon on paremmaksi ja paino alkoi putoamaan ihan vaan syömällä. Miisulta sain myös vinkin tästä Fatsecret maailmasta.
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
Seuratut
|
|