Nooooh
Liittynyt: maaliskuu 2016
Julkaisut
113
Seuratut
14
Seuraajat
25
Painohistoria

Alkupaino
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg

Tämänhetkinen paino
71,8 kg
Edistys: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä: 13,8 kg
Melkein 50 v, 165 cm.
Ikäni jojoillut painon kanssa, mutta vielä nelissäkymmenissä painoin aina välillä sen n 60 kg.
Se oli mulle ihan passeli paino, ja nyt toivon jos pääsisin vähän sen alle, jotta motivaatio pitää saavutettu paino olisi korkeimmillaan. Alimmillaan aikuisiällä paino oli 51 kg, siihen ei varmaan enää ole edes tarvetta, mutta jos projektin lopussa paino olisi jotain 55-58, olisi se mulle kyllä tosi mieluista!
En jaksa olla mustavalkoinen minkään suhteen, joten mikään karppaus/ketoilu ym ei tunnu omalta jutulta. Ennemminkin haluan opetella syömään monipuolisemmin, lisätä kuidun ja kasvisten ja marjojen syöntiä. Nauttia elämästä ja ruoasta, mutta opetella kohtuutta ja myös ripaus itsekuria ja pitkäjänteisyyttä. Siinä se missio❤️

Painohistoria - Nooooh


Seuratut

PiiRa
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
 
laurazki
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 8,4 kg viikossa Down
Mimma!
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
ritulissu
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down


Jäsenen Nooooh viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.