Pehmotassu
Liittynyt: maaliskuu 2018
|
Julkaisut
147
Seuratut
39
Seuraajat
53
|
Painohistoria
Alkupaino
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,6 kg
Tämänhetkinen paino
63,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
63 kg
Vielä jäljellä:
0,9 kg
|
|
|
|
Olen 25-vuotias nainen, ja haluan saavuttaa minun tavoitepainoni. Ennen kaikkea muutos tapahtuu pään sisällä. Haluan oppia tekemään päivittäin parempia valintoja, Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio olisi arkipäivää. Herkkujen vähentäminen, kasvisten lisääminen, säännölliset ruokailut.
Maaliskuu
Vyötärö 75,5 cm
Reisi 64 cm
Huhtikuu
Vyötärö 74 cm
Reisi 63 cm
Toukokuu
Vyötärö 71 cm
Reisi 61cm
Näillä mennään! ;)
|
 Painohistoria - Pehmotassu
 Seuratut
|
|