Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Riku79
Riku79
Liittynyt: huhtikuu 2021
Julkaisut
11
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
88 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,5 kg
Tämänhetkinen paino
87,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
74 kg
Vielä jäljellä:
13,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Riku79
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Riku79 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma
Mustikka Tehojuoma
Polar 5%
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Kuntosali (Gym)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri