Riqnna - Jäsen

Riqnna

Liittynyt: maaliskuu 2019

Julkaisut

146

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

131,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 33 kg

Tämänhetkinen paino

98,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

89 kg

Vielä jäljellä: 9,5 kg

Seuraa

Kahden pienen lapsen äiti raskauskiloja karistamassa. Säännöllisen ruokarytmin ja kalorien + makrojen tasapainoilun opettelua. Liikunnan iloa etsimässä. Projektista kohti vakiintunutta elämäntapamuutosta ja hyvää oloa. 🌻

Projekti starttasi 5.7.2021.

32v / 175cm

Painohistoria - Riqnna

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Talvililja
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

	Merkkari78
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

	tepe_00
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,1 kg viikossa

	misudi
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen Riqnna viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Lion Suklaapatukka
	Ice Choco Latte
	Kermajuusto

Näytä dieettikalenteri