Riqnna - Jäsen

Riqnna

Liittynyt: maaliskuu 2019

Julkaisut

142

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

131,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 32 kg

Tämänhetkinen paino

99,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

89 kg

Vielä jäljellä: 10,5 kg

Seuraa

Kahden pienen lapsen äiti raskauskiloja karistamassa. Säännöllisen ruokarytmin ja kalorien + makrojen tasapainoilun opettelua. Liikunnan iloa etsimässä. Projektista kohti vakiintunutta elämäntapamuutosta ja hyvää oloa. 🌻

Projekti starttasi 5.7.2021.

32v / 175cm

Painohistoria - Riqnna

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	heepoxx
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	misudi
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Punainenkuu
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	J0hQ
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen Riqnna viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Irtokarkki
	Jaffa
	Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma

Näytä dieettikalenteri