Santtu21 - Jäsen

Santtu21

Liittynyt: huhtikuu 2013

Julkaisut

725

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

85 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2 kg

Tämänhetkinen paino

83 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

81 kg

Vielä jäljellä: 2 kg

Seuraa

1994- syntynyt voimailuun innostunut perheenisä. Pyrin olemaan yhteisössä aktiivinen ja jakamaan vinkkejä ja neuvoja sekä muutenkin tukemaan ihmisten painonhallintaprojekteja.

Painohistoria - Santtu21

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	nenaterese
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	misudi
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Kenpachi13
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 5,6 kg viikossa

	Pomppiainen
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen Santtu21 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Ritari
	Naudanlihakastike
	Jogurtti-Mansikkamuromysli
	Kuntosali (Gym)
	Seisominen
	Toimistotyö

Näytä dieettikalenteri