kikka--
Liittynyt: elokuu 2016
|
Julkaisut
335
Seuratut
19
Seuraajat
42
|
Painohistoria
Alkupaino
139,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
44,5 kg
Tämänhetkinen paino
94,8 kg
Edistys:
Painonnousu 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
4,8 kg
|
|
|
|
olen 52-vuotias jojo laihduttaja. nyt konstit vähissä ja toiveena olisi laihtua -13 kg tämän ohjelman avulla. eli paljon on vielä töitä. liikunnan aloittelen varovasti sauvakävellen ja vesijuosten. suunnitelmissa olisi myös aloittaa vesijumppa. toivoisin tältä yhteisöltä tukea ja tsemppiä tähän taisteluuni liikakiloja vastaan.
|
 Painohistoria - kikka--
 Seuratut
|
|