kipsula
Liittynyt: huhtikuu 2017
Julkaisut
125
Seuratut
28
Seuraajat
34
Painohistoria

Alkupaino
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg

Tämänhetkinen paino
85 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä: 10 kg
Olen 45-vuotias nainen Oulusta! Sysäys laihdutukseen tuli kun lääkäri määräsi vahvemmat verenpainelääkkeet ja vihjaisi laihdutuksesta. Myös kaikenlaiset niska-selkäkivut vaivasivat. Kävelin Cambridge valmentajan luo ja otin opeista vaarin kolmisen viikkoa, kun budjetti ei enempää kestänyt. Paino on tippunut elokuuhun mennessä 11 kiloa ja selkävaivat ovat ohimennyttä aikaa. Kaveriksi olen ottanut Nutrilett tuotteet ja terveellisemmän asenteen ruokaan. Nyt tiputtelen painoa viiden kilon sykleissä.

Painohistoria - kipsula


Seuratut

EsaKoo
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
03061997
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa Down
mtee123
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
mokateko
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down


Jäsenen kipsula viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.