leosassi - Jäsen

leosassi

Liittynyt: helmikuu 2017

Julkaisut

1509

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

140 kg

Tähän mennessä pudotettu: 50 kg

Tämänhetkinen paino

90 kg
Edistys: Painonnousu 5,6 kg viikossa

Tavoitepaino

86 kg

Vielä jäljellä: 4 kg

Seuraa

Painohistoria - leosassi

	Ellallaalaa
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 4,2 kg viikossa

	pilvinenn
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

	jäähile
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

	Savustettu Kalkkunafilee
	Aamupala 5%
	Ruispalat Ohut Herkku
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Uinti (hidas)
	Sauna