liv001
Liittynyt: lokakuu 2009
Julkaisut
473
Seuratut
176
Seuraajat
839
Painohistoria

Alkupaino
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg

Tämänhetkinen paino
54,9 kg
Edistys: Painonnousu 1,9 kg viikossa

Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä: 0,1 kg
Early 60s lady living in Canada. Embarking on my third or fourth or fith round of taking the weight down. i have used Fatsecret all times. It is a good place to hang out with inspiring and nice people.

Getting to it a bit earlier this this which is progress. i low carb which makes me feel good and do some exercise most days. I like running, walking, yoga and some lifting

Painohistoria - liv001


Seuratut

thiccmami
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
wafflewitz
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
Livin_Breezy
(näkyy vain seuraajille)
 
honeebuns
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen liv001 keittokirja

Kaloria: 256kcal | Rasva: 19,20g | Hh: 2,89g | Prot: 16,86g
Nearly No Carb Keto Flat Bread
A zero carb bread is almost impossible to make. But, this low carb pork rind bread comes pretty close to being zero carb.
Kaloria: 102kcal | Rasva: 7,75g | Hh: 4,91g | Prot: 4,05g
All Seed Crackers
These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.
Kaloria: 185kcal | Rasva: 15,66g | Hh: 6,13g | Prot: 8,10g
Almond Bread
An easy, quick low carb bread.
Kaloria: 244kcal | Rasva: 16,35g | Hh: 1,18g | Prot: 24,13g
Adobe and Parmesan Crusted Tilapia
A mild and flavorful low fat fish dish.
Kaloria: 242kcal | Rasva: 10,03g | Hh: 7,17g | Prot: 29,45g
Tom Ka Gai
Thai inspired coconut milk soup with chicken and bok choy.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen liv001 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.