mirja.kalliosaari
Liittynyt: marraskuu 2017
Julkaisut
436
Seuratut
13
Seuraajat
48
Painohistoria

Alkupaino
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg

Tämänhetkinen paino
75,5 kg
Edistys: Painonnousu 7,7 kg viikossa

Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä: 0,5 kg
Elämänsä kuntoon nelikymppisenä Cambridge-tuotteiden ja -valmentajan avulla. www.elamansakunnossanelikymppisena@blogspot.com

Aloitin 12.10.2017 ja tavoitteessa olisi tarkoitus olla 30.4.2018 :) *MUOKS* Tavoitteessa iltapaino alle 75 olin virallisesti 30.9.2018, tästä eteenpäin ylläpidossa.

Painohistoria - mirja.kalliosaari


Seuratut

J0hQ
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
chili233
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
hotcarrot
(näkyy vain seuraajille)
 
Ancaha
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa Up


Jäsenen mirja.kalliosaari viimeisimmät ruoat ja harjoitukset