papusoppa
Liittynyt: tammikuu 2020
Julkaisut
86
Seuratut
4
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg

Tämänhetkinen paino
75,7 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä: 5,7 kg
Olen 28-vuotias nainen, joka yrittää muuttaa syömistään ja liikkumistaan terveellisemmäksi. Teen 3-vuorotyötä mikä vaikeuttaa vähän tätä liikunta+ruokailu rytmiä, mutta teen silti parhaani.

Olen ollut teini-iästä asti lievästi ylipainoinen, mutta jos nyt saisin sen painon pudotettua normaaliksi. Tavoite olisi 70 kg. Pyrin vähärasvaiseen ruokavalioon. Minulla on erittäin hidas aineenvaihdunta, joka vaikeuttaa tätä entisestään. Olen 171 cm pitkä eli 70 kg on hyvä tavoite :)

Painohistoria - papusoppa


Seuratut

Irtaimisto
(näkyy vain seuraajille)
 
elomil
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
tanjakii
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa Down
 
eeliea
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,6 kg viikossa Down


Jäsenen papusoppa viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.