Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tero.heikkilä
tero.heikkilä
Liittynyt: syyskuu 2018
Julkaisut
189
Seuratut
1
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
106 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,7 kg
Tämänhetkinen paino
105,3 kg
Edistys:
Painonnousu 1,0 kg viikossa
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
15,3 kg
Seuraa
Painohistoria - tero.heikkilä
Näytä täydellinen historia
Seuratut
J0hQ
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Jäsenen tero.heikkilä viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kauraleipä
Makaroni
Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma
Pyöräily (Kuntopyörä)
Kuntosali (Gym)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri