tunnelvision - Jäsen

tunnelvision

Liittynyt: joulukuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

102 kg

Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg

Tämänhetkinen paino

93,5 kg
Edistys: Painonpudotus 5,6 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 23,5 kg

Seuraa

21-vuotias nainen laittamassa ruokavaliota ja ruokailutottumuksia kuntoon. Tavoitteena saavuttaa normaali paino ekaa kertaa sitten lapsuuden. Suunnitelmana kalorien laskeminen, VHH ja satunnaisia paastopäiviä.

Painohistoria - tunnelvision

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Mehulasi
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	J0hQ
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Maikki1
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,6 kg viikossa

Jäsenen tunnelvision viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Tonnikalasalaatti
	Carrots
	Orange
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h

Näytä dieettikalenteri