Aloituspäivämäärä: 01 maalis 24

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 162,2 kg
09 huhti 24	156,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24	160,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24	162,2 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 15 tammi 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 157,9 kg
21 elo 23	155,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23	148,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23	150,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23	151,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23	152,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23	152,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23	153,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	154,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23	155,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23	155,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22	156,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22	155 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 22	154,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 22	155,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 22	155,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 22	157,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22	147,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22	148,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	157,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 04 huhti 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 154,1 kg
03 loka 21	149,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 21	150,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 21	146,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21	146,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21	147,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21	147,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21	149,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21	151,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21	154,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 04 tammi 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 151,6 kg
02 tammi 21	152,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20	134,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20	135,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20	136,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20	138,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 20	138,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 20	139,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 20	141 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20	137 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	135,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20	136 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20	136,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20	137,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20	138,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20	140,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20	139 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20	139,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20	139,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20	139,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20	140,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20	142,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19	139,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19	141,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19	142,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19	142,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 19	143,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 19	143,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 19	144,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 19	145,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 19	149 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19	150,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19	151,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19	148,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19	151,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 21 huhti 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,8 kg Alkupaino: 150,1 kg
11 touko 18	147,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18	150,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 21 huhti 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,8 kg Alkupaino: 150,1 kg
25 kesä 17	140,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17	139,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17	139,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 17	140,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 17	140,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 17	142 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 17	142,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17	150,1 kg	Kohtuullisen hyvin