Painohistoria - jeremaki



Aloituspäivämäärä: 02 kesä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 94,4 kg
18 huhti 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 87 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 91 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 86,6 kg Huonosti
19 syys 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 94,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.