Painohistoria - J0hQ



Aloituspäivämäärä: 22 helmi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 110,8 kg
24 touko 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 87 kg Huonosti
13 heinä 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 71,6 kg Huonosti
18 maalis 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 65,5 kg 100%
01 tammi 20 65,9 kg 100%
17 loka 19 72,5 kg Huonosti
26 joulu 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 16 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 16 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 15 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 15 110,8 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.