Painohistoria - _Стройная



Aloituspäivämäärä: 08 helmi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64,5 kg
Alkupaino: 93 kg
24 huhti 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 93 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.