Painohistoria - Sunflower78



Aloituspäivämäärä: 27 joulu 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 89,2 kg
20 maalis 24 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 91 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 91 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 87 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 16 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 16 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 16 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 16 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 13 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 13 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 13 79 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 13 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 13 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 13 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 13 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 13 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 13 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 13 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 13 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 13 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 12 89,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.