|
överi herkkupäivä
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3215 kcal
|
Rasva: 80,25g | Prot: 75,19g | Hh: 537,04g.
Aamiainen: Laihian Mallas Makukaura Suklaa, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Foodin Riisiproteiinijauhe Suklaa, Kananmuna, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Päivällinen: Taffel Hearts, Irtokarkki, Fazer Omar, Kiinalainen Hapanimelä Kana, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|