Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 69,75g | Hh: 320,12g.
Aamiainen: Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Scitec Nutrition Protein Pancake, kiinalainen. Välipalat/Muut: Rainbow Kermajuusto 17%, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Friggs Riisikakku Kermaviilin ja Sipulin Makuinen, kartanon voileipäkinkku, Klementiinit, Malaco Suolainen Salmiakki. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|