Päiväkirja - petralehtiluoma, 19 huhti 19


Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2019:
2071 kcal Rasva: 86,40g | Prot: 90,29g | Hh: 218,40g.   Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Lidl Kaurasydän, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Kalkkunaleike, Rainbow Granola, Mustikka, Vadelmat, Kaslink Aito Kauravälipala Mustikka. Lounas: Vuohenjuustosalaatti, Lidl Kaurasydän. Päivällinen: Somersby Sparkling Rose, Tuorekurkku (Kuorineen), Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Välipalat/Muut: Alesto Cashew Nuts Natural, Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit, Pirkka Gluteeniton Pullataikina, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Mansikat, Oatly Double Chocolate Fudge Ice Cream , Viinirypäleet. lisää...
922 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - petralehtiluoma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.