|
Vihdoin alle 80!!!! Aamu meinasi menna pilalle pienen vastoinkäymisen takia mutta heti kun astuin vaa'alle sain sätkyn! 😜😜
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 10,71g | Prot: 29,87g | Hh: 69,07g.
Aamiainen: O'boy Kaakaojuomajauhe, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kalkkunajuustoleipä, Hedelmäsalaatti. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
05 touko 19 jäseneltä: täti omena
|
Wau onnea ja hyvää työtä !!!💪
Toivottavasti itsekin kohta samassa tilassa 😘
05 touko 19 jäseneltä: erika_karoliina
|
Kiitos ja tsemppiä teillekin 💪🏻💪🏻💪🏻
06 touko 19 jäseneltä: Mansikkapipo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mansikkapipo
|