Päiväkirja - petralehtiluoma, 18 kesä 19


Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2019:
2523 kcal Rasva: 110,38g | Prot: 155,82g | Hh: 218,17g.   Aamiainen: Munakokkeli, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Rucola-salaatti, Palirria Jättipapuja Tomaattikastikkeessa, Semper Kick! Kauramurumysli Vadelma, Oatly Havregurt Naturell, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Lounas: Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Bataattiranskalaiset, Kana (Leivitetty ja Paistettu). Päivällinen: Sorbetti, Mansikat, Salsa, Paistetut Perunat, Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta, Sorbetti, Mansikat, Salsa, Paistetut Perunat, Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta. Välipalat/Muut: Fast Sports Nutrition Recovery & Protein Peanut Caramel. lisää...
1508 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - petralehtiluoma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.