Päiväkirja - KittaS, 18 kesä 19


Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2019:
1640 kcal Rasva: 99,90g | Prot: 98,74g | Hh: 80,59g.   Aamiainen: Jyväbroiler Broileripekoni, Paistettu Kananmuna, Cocovi MCT-Öljy, Kahvi, Gouda- tai Edam-juusto, Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Siivutettu Maalaispalvikinkku, Fazer Real Ruisleipä. Lounas: Banaanit, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Tuorekurkku (Kuorineen), Kaali, Solängen Chicken Cordon Bleu. Päivällinen: Kotimaista Broilerin Paistileike, Jalostaja Kanakeitto. Välipalat/Muut: Gouda- tai Edam-juusto, Siemennäkkäri, Tuorekurkku (Kuorineen), Banaanit, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Popsi Isoviitonen. lisää...
1430 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KittaS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.