Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 108,85g | Prot: 156,77g | Hh: 128,36g.
Aamiainen: Frödinge Mansikkakakku, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Lounas: Valio Profeel Proteiinijuoma Vanilja, Oululainen Reissumies Eväsleipä Klassikko, Atria Broilerin Fileesuikale Hunaja, Wilhelm Chili Sulatejuusto Makkara. Päivällinen: Valio Rasvaton Maito, Porkkanat, Fast Sports Nutrition Nax Crispy White Choco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fattyman88
|