|
Tänään on ns tankkauspäivä..tässä on kohta mennyt pari viikkoa todella alhaisella kaloreilla..vain parina päivänä yltänytl lähes 800kcal/pää, muuten jäänyt aika reippaasti alle. Joten lupauduin ukon kanssa lähtemään 'ulos' syömään buffetista. Lainausmerkeissä siksi, että täällä maalla korvessa ei ole oikein muuta paikkaa kuin abcn lounasbuffetti..kohtuudella kuitenkin ja sitten jatketaan taas
|
1164 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 92,86g | Hh: 94,10g.
Lounas: Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat), Gefilus Mustikka-Vadelma Keitto, Hesburger Valkosipulimajoneesi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kebabliha. Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Wokvihannekset, Raejuusto (Rasvaton), Pirkka Broilerin Fileeleike. Välipalat/Muut: Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Vadelmat, Mustaherukka. lisää...
|
|