|
Viimeiset pari viikkoo mennyt huonoilla syömisillä. Ekalla viikolla söin ja join liian vähän, mikä tietysti kostautui. Toinen viikko oli yhtä ylensyöntiä, oli Saarioisten roiskeläppiä, lihapiirakoita, kahvin kans pullaa/munkkia, leipää, leipää, leipää. Kaikkee epäterveellistä. Veden juonti unohtui lähes kokonaan. Paino nousi n. 4 kg tuon 2 vkon aikana (aamupalan jälkeen, vaatteet päällä punnittuna tämän aamun paino 100,7 kg). Nyt ois kaapit tyhjennetty roskaruoasta ja herkuista. Ulkona sataa vettä, joten hirveesti ei huvittas hakee täydennystä, mut toisaalta taas vähän tekis mieli. Tää on vähän niinku alkoholismi. Kun vähän maistaa jotain hyvää, niin sit tekee aina vaan enemmän ja enemmän mieli kaikkee, eikä loppua näy. No, jospa se tästä taas. Keskiviikkona soitin terveyskeskukseen kysyäkseni apua painonhallintaan. Sain huomiseks ajan sairaanhoitajalle.
|
2423 kcal
|
Rasva: 73,91g | Prot: 48,98g | Hh: 380,38g.
Aamiainen: Klementiinit, Paistettu Kananmuna, Oululainen Jälkiuunipala, Kahvi. Lounas: Fazer Amica Broilerikiusaus. Välipalat/Muut: Fazer Fami, Cloetta All Sorts, Viineri, Kahvi. lisää...
|
|