|
uunissa broitskunrintaa, ruusukaalia, porkkanaa, valkosipulia +kerma. Lisukkeeks salaatti.
|
1089 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 59,14g | Hh: 162,18g.
Aamiainen: Valio Jogurtti Banaani. Lounas: Valkosuklaa, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa. Päivällinen: Fazer Amica Broileri-Kasvisvuoka. Välipalat/Muut: Popcorn, Luumukiisseli. lisää...
|
|
448 kcal
|
Harjoitus:
Baletti - 15 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 43 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 2 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minimanaatti
|