Päiväkirja - jascuel, 10 joulu 19

Kyllä harmittaa, iski flunssa päälle, mitä lie harakka, kanaviilokki influenssaa tai jotain sinnepäin... olisi niin mieli vetänyt salille mutta nyt joutuu pitämään taukoa... lihakset katoaa ja maha venyy, ei hyvä ei ja joulukin hiipii ja kaikki ne ihanat kaloripommit, jotka jää heti vartaloon... ne on kun talouden roskikset, haet kaupasta 3pss ruokaa ja viet 5pss roskia ulos... sama syödessä, syöt kilon ruokaa ja lihoat 3kg 🥺 ...hah, no onneksi on saanut olla terveenä aika pitkän ajan, että kai tämäkin täytyy välillä käydä läpi ja ottaa arjen ja kaiken touhun jälkeen kuin kropan palautuspäivinä... (kasvaakohan tässä lihakset 🤔, niin kuin palautumispäivistä sanotaan)
110,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2019:
3051 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Levossa se lihas kasvaa💪. Paitsi minulla. 
10 joulu 19 jäseneltä: purkkis
🤣 
10 joulu 19 jäseneltä: jascuel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jascuel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.