|
menkat
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 67,58g | Prot: 92,73g | Hh: 201,90g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä, Kuivatut Karpalot. Lounas: Atria Pinaattiletut. Päivällinen: Banaanit, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Fazer Ruispuikula. Välipalat/Muut: Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Klementiinit, Barebells Toffee Core, Barebells Lemon Curd Protein Bar, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|