Päiväkirja - sukkiis781, 29 tammi 20

Raskasta päivällistä vähillä hiilareilla.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2020:
1619 kcal Rasva: 67,43g | Prot: 148,69g | Hh: 21,35g.   Aamiainen: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Lounas: Valio Raejuusto 2%, Abba Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. Päivällinen: Voi, Kania Wing Sauce, Paistettu Kananmuna, Pirkka Avokado, Pinaatti, Hirviriistaeläinten Liha. Välipalat/Muut: Koskenkorva Viina, Rainbow Oliiviöljy, Avokado, Kotimaista Kermajuusto, Maitokahvi, Abba Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Valio Raejuusto 2%. lisää...
1249 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sukkiis781


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.