Päiväkirja - Mehukeitto73, 06 helmi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
81,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 6,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2020:
1780 kcal Rasva: 56,49g | Prot: 109,02g | Hh: 212,33g.   Aamiainen: Rainbow Maapähkinä, Kuivatut Karpalot. Lounas: Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty), Chili Con Carne Papujen kanssa, Barebells Lemon Curd Protein Bar, Pirkka Luumu Tomaatti. Päivällinen: Fazer Ruispuikula, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Banaanit. Välipalat/Muut: Barebells Toffee Core, Milbona Skyr . lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mehukeitto73


Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.