Päiväkirja - akiram70, 01 heinä 20

Eväät töissä🥺vähän tylsät mutta tietokonetta naputellessa ei paljoa kuluta

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2020:
1622 kcal Rasva: 68,45g | Prot: 44,51g | Hh: 186,91g.   Aamiainen:  Hunaja, Rainbow Jogurttirahka, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Blå Band Kanttarellikeitto,  Omenat. Päivällinen: Santa Maria Original Soft Tortilla, Kavli Amerikansk Dressing Jalapeno, Kotimaista Coleslaw,  Tomaatit, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Välipalat/Muut: Chiquita Banaani, Somersby Pear Cider, Annas Pipari, Maitokahvi. lisää...
1632 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - akiram70


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.