Päiväkirja - embule, 05 heinä 20

Paaston jälkeen toinen päivä aamupaino
70,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2020:
1334 kcal Rasva: 49,27g | Prot: 76,61g | Hh: 148,14g.   Aamiainen:  Honeydew Melon,  Onions ,  Tomatoes,  Fried Egg. Lounas:  Strawberries ,  Chicken Broth, Bouillon or Consomme,  Chicken Drumstick. Päivällinen:  Plum,  Banana,  Cashew Nuts ,  Avocado, GoGreen Chili Sin Carne, GoGreen Kvinoa. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - embule


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.