Vielä kerran tätä 😸
|
1973 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 117,44g | Hh: 255,45g.
Aamiainen: Valio Oltermanni 17%, Kartanon Rosvopaisti, Fazer Real Ruisleipä. Lounas: Tomatoes, Rainbow Cheddar Raaste, Järvikylä Jääsalaatti, Salsa, Santa Maria Taco Mauste, Cucumber (with Peel), Indian Nacho Original, Kanamestari Kanan Jauheliha 4%. Päivällinen: Kotimaista Laktoositon Kevyt Kermaviili, Potato, Cooked Salmon, Lettuce Salad with Tomato. Välipalat/Muut: Green Peas , Banana, Fazer Vuoksen Piirakka, Raspberries. lisää...
|
|
2887 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|