Päiväkirja - morsken, 01 elo 20

Tänään meni kyllä laihistelut ihan penkin alle... mustikkapiirakkaa ja irtsareita roppakaupalla - itsekuri iso0 😐 Huomenna uusi päivä 👍🏻

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2020:
2864 kcal Rasva: 70,70g | Prot: 70,36g | Hh: 489,57g.   Aamiainen:  Kaffe med Mjölk,  Gurka,  Tomater,  Sallad, Arla Keso Raejuusto,  Kaffe med Mjölk, Vaasan Maukas Näkki. Lounas: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Vaasan Maukas Näkki,  Ägg. Päivällinen:  Kiwi,  Ananas,  Honungsmeloner,  Citron, Biff Wienerschnitzel. Välipalat/Muut:  Vaniljsås,  Blåbärspaj, Lösgodis,  Kaffe med Mjölk. lisää...
1748 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - morsken


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.