Päiväkirja - ShaQRi, 16 syys 20

Kesäkurpitsa naudanjauheliha lasagne.
Kourallinen maapähkinöitä ja 2 munaa & juustoviipaletta pienessä vuuassa, noin 4 annosta tulee yhteensä.

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2020:
1242 kcal Rasva: 81,26g | Prot: 77,67g | Hh: 46,23g.   Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola. Lounas: Kesäkurpitsa, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kotimaista Leipäjuusto. Päivällinen: Kotimaista Leipäjuusto, Viinirypäleet, Fresh Salaattisekoitus, Nakkikastike. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ShaQRi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.