Päiväkirja - ShaQRi, 16 syys 20

Kesäkurpitsa naudanjauheliha lasagne.
Kourallinen maapähkinöitä ja 2 munaa & juustoviipaletta pienessä vuuassa, noin 4 annosta tulee yhteensä.

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2020:
1242 kcal Rasva: 81,26g | Prot: 77,67g | Hh: 46,23g.   Aamiainen: AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Paistettu Kananmuna. Lounas: Kotimaista Leipäjuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kesäkurpitsa. Päivällinen: Nakkikastike, Fresh Salaattisekoitus, Viinirypäleet, Kotimaista Leipäjuusto. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ShaQRi


Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.