Päiväkirja - Zebra995, 18 loka 20

Lounaaksi lohta ja kukkakaalia

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2020:
1586 kcal Rasva: 84,50g | Prot: 68,65g | Hh: 145,92g.   Aamiainen: Saarioinen Puolukkahillo, Pirkka Pinaattilettu. Lounas: Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Pirkka Lohifileepala. Päivällinen: HK Porsaan Paahtofilee, Pinaatti, Parsakaali. Välipalat/Muut: Valio Vaniljakastike, Lidl Omenatasku, Avokadot. lisää...
1758 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zebra995


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.